خضار باللحمة المفرومة ورز وسلطة بنجر بالمانجو جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. 
                                                
                                                
                            
                                                            -  0.5 كيلو خضار: بطاطس كوسا جزر 
-  0.5 كوب للحمة مفرومة 
-  1 بصلة 
-  1 فلفل اخضر 
-  1 كوب ارز اي نوع 
-   بهارات 
-   فلفل 
-   ملح 
-   كزبرة 
-   السلطة 
-  4 حبات بنجر 
-  1 حبة مانجو 
                            
                        
                        
                        
                                                
                        
                                                            - 
                                    1   
                                    نضع اللحمة المفرومة في النار
                                                                    
- 
                                    2   
                                    نضع عايها فلفل وكسبرة وهبهان
                                                                    
- 
                                    3   
                                    نضعها جانب
                                                                    
- 
                                    4   
                                    نقطع الخضار مكعبات
                                                                    
- 
                                    5   
                                    ويحمر في الزيت
                                                                    
- 
                                    6   
                                    ويترك بعد التحمير في ورق المطبخ حتي يمتص الزيت
                                                                    
- 
                                    7   
                                    نضع الخضار علي اللحمة المفرومة
                                                                    
- 
                                    8   
                                    2 معلقة صلصة ونقلب مع بعض
                                                                    
- 
                                    9   
                                    نحضر الرز
                                                                    
- 
                                    10   
                                    في الطنجرة كوب ونص ماء ويغلي
                                                                    
- 
                                    11   
                                    نغسل الرز ونضعة علي النا ر
                                                                    
- 
                                    12   
                                    ونوطي النار
                                                                    
- 
                                    13   
                                    اختياري معلقة زيت
                                                                    
- 
                                    14   
                                    ملح وقليل هبهان
                                                                    
- 
                                    15   
                                    ونقشر البنجر ويقطع مكعبات او طويل
                                                                    
- 
                                    16   
                                    السلطة: نسلق البنجر في ماء قليل
                                                                    
- 
                                    17   
                                    نقشر المانجو ونقطعها ونمزج مع بعض
                                                                    
- 
                                    18   
                                    بالهنا